Виктория бекхэм в полный рост. Параметры знаменитостей.Диеты знаменитостей

Фигура этой женщины нередко вызывает зависть у молодых девушек разных стран. Добиться невероятной стройности ей помогли соблюдение определенного плана питания и физические нагрузки. Даже рождение четырех детей не отразилось на формах звезды, ее параметрами можно только восхищаться.

Как похудела Виктория Бекхэм?

О методиках избавления от лишних килограммов этой звезды складываются легенды. Специалисты критикуют их и связывают имя Виктории Бекхэм с анорексией, обычные девушки пробуют применить способы бывшей солистки и нередко жалуются впоследствии на появление проблем со здоровьем, поэтому, прежде чем использовать любой из приведенных ниже планов питания, обязательно пройдите обследование у врача - это поможет избежать проблем.

Сколько весит Виктория Бекхэм?

Параметры Виктории действительно поражают, особенно, если сравнить их с теми, которыми она обладала, будучи солисткой популярной группы. В сети можно найти самые разные данные, но в большинстве информация о том, какой имеет результаты следующие – 163-165 см, 42-45 кг. Эти цифры подтверждает в интервью сама звезда, которая часто рассказывает о своих методах похудения и их эффективности.

Диета от Виктории Бекхэм

За последние несколько лет звезда попробовала не одну диету. Некоторые она разрабатывала самостоятельно, какие-то применяла по совету диетологов. В настоящее время питание Виктории Бекхэм основывается не только на принципах вегетарианства, коим она увлеклась, будучи беременной, но еще и на разделении продуктов на щелочные и кислотные. Специалисты не всегда поддерживают восторги звезды и обычных людей, практикующих такую диету, они предупреждают о том, что последствия могут быть не столь радужными, как выглядят на первый взгляд.

Нынешняя диета Виктории Бекхэм, основанная на принципах разделения продуктов, предполагает, что 70 % рациона составят щелочные фрукты и овощи. Те же диеты, которые она применяла ранее, имеют совершенно другие корни. Какую из них использовать, решает каждый самостоятельно, ориентируясь на собственное самочувствие и предпочтения, но посоветоваться с врачом нужно вне зависимости от того, какой план питания будет выбран.

Чайная диета Виктории Бекхэм

Эта диета считается опасной, поэтому прежде чем использовать ее, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Диета Виктории Бекхэм меню:

1. Завтрак – овощи и фрукты, за исключением бананов, картофеля. Порция составляет 150-200 г.
2. Перекус – кисломолочные продукты с жирностью до 5%.
3. Обед – отварной рис, тушеные овощи, супы без мяса.
4. Перекус - фрукты за исключением бананов.
5. Ужин – кисломолочные продукты с жирностью до 5%.

При выборе этой диеты Виктории Бекхэм, следует пить черный чай, в который допускается добавлять мед, не более 3 ч.л. в сутки. Можно есть орехи, зелень, ягоды и употреблять свежевыжатые фруктовые и овощные соки. Продолжительность курса не может быть более 12 дней, если человек чувствует слабость, головокружение или другие неприятные симптомы, следует прервать процесс похудения и обратиться к врачу.

Диета Виктории Бекхэм 5 горстей

Это более щадящий вариант диеты. Используя его, можно потерять от 2 до 3 кг в неделю, врачи советуют применять такой рацион при необходимости быстро похудеть перед праздником или торжественным событием. Вес Виктории Бекхэм после месяца этой диеты значительно снизился. Меню рациона простое, разрешается есть белое мясо, рыбу, птицу, овощи и фрукты. В день будет 5 приемов пищи, каждая порция должна быть не более горсти. Следует полностью отказаться на этот период от сладостей, жирных копченых колбас, полуфабрикатов и фаст-фуда.

Щелочная диета Виктории Бекхэм

Это вариант сейчас практикует сама звезда. Если судить по ее отзывам, то результаты даже после 2 недель соблюдения данного плана питания ошеломляют. Но врачи предупреждают, что диета не изучена до конца, поэтому применяя ее, человек, возможно, рискует своим здоровьем. Они советуют при первых признаках недомогания прервать курс, а если неприятные симптомы стали очень явными, обратиться к специалистам за помощью.

Щелочная диета Виктории Бекхэм меню:

1. Завтрак – 1 чашка кофе, грейпфрут, салат из огурцов, томатов и капусты без заправки.
2. Перекус – ½ горсти грецких орехов.
3. Обед – теплый салат из водорослей, небольшая порция рыбы или белого мяса, приготовленного на пару.
4. Перекус – авокадо или цитрусовые.
5. Ужин – рагу из цветной капусты и зелени.

Эта диета Виктории Бекхэм предполагает, что 70 % рациона будут составлять щелочные продукты, в список которых входят:

1. Свекла, томаты, авокадо, зелень, водоросли.
2. Орехи грецкие, миндаль, пекан.
3. Овес, просо, киноа.
4. Инжир, абрикосы, финики, груши.

Остальные 30 % рациона составят кислые продукты:

1. Хлебобулочные изделия.
2. Красное мясо и птица.
3. Сахар, соль, чай, кофе, алкоголь и шоколад.

Виктория Бекхэм до и после похудения

Звезда с удовольствием дает интервью, в которых рассказывает о своих успехах, и с не меньшей радостью демонстрирует фотографам и папарацци свою фигуру. До сброса веса, многие называли эту женщину упитанной, а сейчас, мало кто скажет подобное. Фото Виктории Бекхэм наглядно подтверждают, что она невероятно постройнела, приобрела утонченные формы, вызывающие если не зависть, то восхищение.

При выборе диеты, среди описанных выше, учитывайте индивидуальные особенности своего организма и то, что диетологи не советуют применять данные методы чаще, чем 1-2 раза в год. Придерживаясь любого из рационов питания, соблюдайте продолжительность курса, он не может быть больше, чем 14 суток. Если нарушить данное правило, начнется слабость, снизится уровень гемоглобина, могут испортиться волосы, кожа и ногти.

Экс-участница шоу «Дом-2», телеведущая и просто невероятная красавица Виктория Боня раскрывает секреты своей идеальной фигуры. Рост девушки 172 см., а вес всего 52 кг., но при этом она не кажется худой. Звездная диета Виктории Бони и спортивная подготовка, обеспечили телу подтянутость и стройность.

На сегодняшний день Вика является счастливой мамой крохи дочурки. Телеведущая рассказывает, что в период беременности набрала лишние килограммы, от которых было трудно избавиться. Но упорный труд и правильно выбранный рацион сделали свое дело.

Результаты ее усилий поклонники могут лицезреть в ее аккаунте Инстаграм, куда девушка активно выкладывает свои фото, подчеркивающие стройную фигуру и идеальные параметры.

Первые шаги к похудению

С детства Боня не была склонна к полноте, однако беременность добавила звезде 19 килограммов. В погоне за былой стройностью Виктория сразу же отказалась от БАДов и других чудо-пилюль. Также мгновенно отметались голодные и водные диеты, поскольку телеведущая восстанавливалась после родов.

Изучив множество вариантов меню, Боня решила самостоятельно создать рецепт похудения для таких же мамочек, как и она.

Сразу после родов ушло 10 кг., а для оставшихся 9-ти телеведущая стала использовать диету на основе белковой пищи. В чем же заключаются основные секреты похудения?

• Отказ от продуктов с высоким содержанием холестерина. Это жареные и жирные блюда, свинина.
• Включение в рацион фруктов, овощей и зелени. В этих продуктах содержится клетчатка, которая важна для процесса похудения.
• Употребление жидкости в больших количествах. Виктория пьет очищенную воду, зеленый чай и свежевыжатые соки.

В своем арсенале телеведущая имеет 2 варианта питания: первый - несущественное ограничение в пище, второй - строгая диета, рассчитанная на пару дней.

Спорт в жизни Бони

Вика считает, что без спортивных тренировок любая диета будет неполноценной. Звезда приступила к занятиям спустя 2 месяца после родов. Ее особая программа включает в себя бег и йогу.

Боня бегает каждое утро в течение получаса, при этом занятие проводится натощак. Кроме того, Виктория посещает спортзал по 4 раза в неделю. Девушка признается, что похудела благодаря спорту, поскольку диеты не очень любит и старается их не использовать.

Телеведущая является большой поклонницей йоги. Этому занятию она готова посвящать все дни напролет. Легкие для выполнения и расслабляющие упражнения оказывают благотворное влияние на фигуру, даря ей гибкость. Боня уверена - йога продлевает молодость и оздоравливает организм.

Экспресс-диета

Звезда соблюдает эту программу, когда срочно нужно похудеть. В таком случае Виктория Боня, диеты которой всегда посильны, придерживается такого рациона:

• Приемы пищи состоят из грейпфрутов, белков яиц и зеленого чая. Этот набор продуктов низкокалорийный, но в нем присутствуют необходимые витамины.
• Кушать обязательно каждый час, чередуя белок и грейпфрут, которые разрезаются на половинки. За весь день нужно употребить по 3 яйца и грейпфрута.
• В качестве перекуса используется несладкий зеленый чай. Количество его не ограничивается. Альтернативой чаю является очищенная вода.

Низкокалорийное, но сытное питание выводит скопившуюся жидкость и вредные вещества. Диетологи считают, что 3 дня такого режима вполне достаточно для очистки организма.

Диета Виктории Бони не подходит для людей с гастритами, язвой и повышенной кислотностью.

Питание Вики после родов

Как похудела звезда после рождения дочери за такой короткий период? Увидев постройневшую Боню, поклонники тут же атаковали ее этим вопросом в Твиттере и Инстаграм. Оказывается, Виктория просто придерживалась правил раздельного питания и не переедала. Телеведущая питалась по такому меню:

Вот такой незамысловатый рацион и соблюдает звезда. Вика признается, что иногда хочется сладенького. В таком случае она готовит фруктовый салат с заправкой из йогурта. Овощной суп можно чередовать с блюдом из морепродуктов. Кроме того, девушка является вегетарианкой, не ест мясо и иногда практикует сыроедение.

На сегодняшний день успешная мама и телеведущая имеет такие параметры фигуры: 82/62/89.

Образ жизни

Режим питания и спорт, безусловно, важны в жизни девушки. Однако поддерживать себя в форме ей помогают некоторые правила повседневной жизни:

• Боня является частым гостем сауны и массажного кабинета. Эти процедуры улучшают кровообращение и обменные процессы.
• Танцы помогают Виктории выработать пластику и грациозность.
• Девушка признается, что всегда находится в хорошем настроении, а это состояние окрыляет и придает новые силы.

Секреты диеты: видео

Таковы простые, но действенные секреты похудения от звезды. На сегодняшний день диету Бони соблюдают некоторые звезды шоу-бизнеса, модели и все девушки, которые хотят быть в форме. Подтянутая фигура Виктории вызывает восторг у поклонниц и телезрителей.

Виктория Бекхэм (англ. Victoria Beckham) – по-своему уникальная личность. Редко кому из медийных персон сегодня удается преуспеть сначала в одном деле, а затем, возможно, даже еще более полно – в другом. Те, кто вырос в 1990-е и при этом интересовался зарубежной поп-музыкой, обязательно вспомнят блистательных Spice girls, а новое поколение в восторге от работы Виктории Бекхэм в качестве модельера и бизнесвумэн, продвигающей собственный бренд.

Нельзя не отметить и брак с известным футболистом: казалось, Виктории удается исключительно все, к чему она прикладывает руку. Биография Виктории Бекхэм насыщенна и богата событиями, в том числе не всегда положительными, однако она известна способностью стоически переживать любые свалившиеся на нее невзгоды. Сегодня возраст Виктории Бекхэм 44 года, но время словно не властно над ней. Несмотря на обращения к пластическим хирургам и силиконовые имплантаты, параметры Виктории Бекхэм привлекательны и близки к натуральным пропорциям молодой девушки.

• Настоящее имя: Виктория Кэролайн Адамс
• Дата рождения: 17.04.1974
• Знак зодиака: Овен
• Рост: 163 сантиметра
• Вес: 75 килограмм
• Объем талии и бедер: 58,5 и 84 сантиметра
• Размер обуви: 38 (EUR)
• Цвет глаз и волос: Зеленые, блондинка.

Восхождение звезды

Биография Виктории начинается в английском графстве Хартфордшир, а точнее, в деревне Гоффс Оак. Девичья фамилия будущей звезды – Адамс. Национальность Виктории Бекхэм – англичанка. В школьные годы девушка испытывала общение со сверстниками, обучалась танцам и мечтала однажды проснуться знаменитостью. И, как ни странно, ее вступление в девичью группу Spice girls началось с банального объявления в местной газете. Спрашивая, в какой группе пела Виктория Бекхэм, фанаты обычно подразумевают это название, хотя мало кто знает, что первым названием «перчинок» было Touch. Вместе с четырьмя другими участницами группы, вероятно, она и не представляла, что всего спустя три года однажды проснется знаменитой.

Выпустив три записанных альбома, где пела Виктория Бекхэм, группа приняла решение прекратить существование. И лишь в 2007 году пробудившаяся ностальгия у участниц позволила воссоздать известнейший герлз-бэнд 90-х. 20 миллионов долларов, заработанные в рамках последнего тура каждой из исполнительниц, безусловно, могут считаться основной причиной, по которой решено было произвести реинкарнацию Spice girls, но как утверждала сама Виктория, ее задачей было показать своим подросшим детям то, что раньше было главной вехой в ее жизни. Вплоть до 2004 года певица также делала попытки продолжения сольной карьеры, однако они не были столь успешными, чтобы говорить о самостоятельном становлении новой звезды из старого эшелона.

De Integro

Сегодня Виктория Бекхэм известна, прежде всего, как дизайнер и владелец одежды имени себя. Однако ее начало по совершенно новому для нее пути на первых порах не было столь успешным, как ей хотелось бы. Линия парфюма dVb, косметика для японского рынка V Sculpt, еще несколько ароматов и брэндовые сумки принесли ей деньги, но не обеспечили славы в новом амплуа.

И лишь в 2009 году к миссис Бекхэм приходит слава модельера, оправдывая вытатуированное латинское изречение на ее теле – De Integro – «заново». Всего десять платьев из зимней коллекции Victoria Beckham Collection приносят и славу, и деньги ее бренду Beckham Brand Ltd. Пожалуй, эту десятку помнят все, кто хоть сколько-нибудь интересуется модой: платья простого, но внимательного к деталям кроя haute couture были высоко оценены критиками и фэшн-блогерами. Яркие, локальные тона, воротнички, напоминающие о школьных нарядах, средняя длина без грамма пошлости и стройнящие универсальные фасоны произвели бум-эффект.

Впоследствии Виктория лишь закрепила достигнутое новыми коллекциями, в составе которых появились шелковые вещи более вычурного кроя. Необходимо также отметить, что экс-певица всегда придавала большое значение собственной внешности. Как я смогу демонстрировать собственную линию одежды, если буду плохо выглядеть, — примерно такими были ее слова в ответ на все нападки критиков ее фигуры. А они определенно нашлись, ведь вес Виктории для ее роста и в ее возрасте остается практически критическим.

Масла в огонь подливали скандалы с ее фото с проблемным имплантатом в груди, однако сегодня, похоже, папарацци бросили попытки повлиять на поведение миссис Бекхэм, признав невозможным сбить ее с выбранного пути. Коллекция Виктории 2015 года выдержана в спокойных тонах и напоминает об английских благородных семействах северных графств и их одеяниях начала ХХ века.

Личная жизнь «шикарной специи»

Posh Spice, как ее окрестили репортеры, в 1999 году заставила кусать локти всех фанаток футболиста Дэвида Бекхэма, став его официальной женой. С тех пор желтая пресса неоднократно пыталась выявить возможные конфликты в паре, но до сих пор оба составляют гармоничный союз и следуют идеологии семейной жизни. Всего у пары к 2015 году родилось четыре ребенка, из которых трое мальчиков. С 2013 года чета Бекхэмов покинула США, предпочитая уютный Лондон шумному Лос-Анджелесу.

Какой рост и вес у певицы Нины Шацкой?

Какой либо информации про рост и вес певицы Нины Шацкой мы не нашли поэтому будет выяснять примерные данные сравнением по фотографиям с людьми чей рост и вес нам известны.

На фото справа Нина Шацкая,обутая в каблуки 9см и рядом с ней стоит Андрей Державин с ростом 179см и обувью прибавляющую 2см.Итого получается,что обутая в 9 см каблуки Нина Шацкая выше 181см примерно на 2-3см.Соответсвенно от 184см отнимаем 9см и получаем примерный рост Нины Шацкой в 175см.Внешне вес Нины Шацкой смотрится на 70-75кг

Рост Нина Шацкая 175см

Вес Нина Шацкая 70-75кг

Какой рост и вес у Ирины Низиной?

Ирина Низина это известная российская актриса театра и кино, лауреат премий «Чайка» и «Московские дебюты».Наибольшую известность актрисе принесли такие работы в кино,как Новая жизнь сыщика Гурова и Адвокат.В сети интернета актрисе приписывают рост 174см,а вес 65кг.

Насколько достоверны и точны о росте и весе Ирины Низиной никому точно неизвестно.

Рост Ирины Низиной 174см

Вес Ирины Низиной 65кг

Какой рост и вес у Надежды Оболенцевой?

Надежда Оболенцева родилась в Москве 24 июля 1983 года и получила наибольшую известность как светская львица.

Какой либо информации про рост и вес Надежды Оболенцевой нет,поэтому будем примерно прикидывать о параметрах знаменитости.

На фото Надежда Оболенцева и Светлана Бондарчук с ростом 177см.Исходя из фото следует,что рост Надежды Оболенцевой около 174-175см,а вес 59кг

Рост Надежда Оболенцева 174-175см

Вес Надежда Оболенцева 59кг

Какой рост и вес у Татьяны Денисовой?

Татьяна Денисова появилась на свет 11 февраля 1981года в Калининградской области РСФСР.Она получила наибольшую известность как украинский хореограф, основатель и руководитель танцевального коллектива «JB ballet» в Германии; один из постоянных членов жюри и хореограф украинского телепроекта «Танцуют все!» ,а также наставник и хореограф российского шоу-проекта «Танцы».

В сети интернета известному хореографу приписывают рост 166см,а вес 58кг.Соответствуют ли эти заявленные параметры реальным данным никто не знают в реальности

Рост Татьяны Денисовой 166см

Вес Татьяны Денисовой 58кг

Какой рост вес у Антона Макарского?

Антон Макарский появился на свет 26 ноября 1975 года в городе Пенза.Наибольшую популярность и известность актер получил благодаря своим ролям в таких фильмах,как Смерш, Бедная Настя,а также многочесленным ролям в театре и кино.

На просторах интернета известному актеру приписывают рост 177-178см,а вес 79кг.Насколько достоверны и точны заявленные данные никому не известно

Рост Антона Макарского 177-178см

Вес Антона Макарского 79кг

Какой рост и вес у Сергея Кучерова?

Сергей Кучеров появился на свет 22 августа 1989 года в городе Магнитогорск.Достиг наибольшей известности благодаря своим спортивным успехам в области бодибилденга и тв проекту Дом2

На просторах инета Сергею Кучерову приписывают рост 178-179см,а вес 88кг.Соответсвуют ли эти заявленные параметры реальности и действительности,никто точно не знает

Рост Сергея Кучерова 178-179см

Вес Сергея Кучерова 88-90кг

Королева Виктория знаменита не только своим долгим и успешным правлением, но и неуемным аппетитом. Из тонкой девушки она превратилась в даму с 50-дюймовой талией. И как же ей это удалось?

Факт: королева Виктория ела много пирожных, обожала карри и к 80 годам ее талия была в обхвате 120 см. Но в юности королева была очень стройной. Ее буквально держали в ежовых рукавицах. Мать, герцогиня Кентская, кормила дочь только хлебом и молоком в ограниченных количествах. Вес будущей королевы тогда был менее 45 кг. Власть освободила девушку - неудивительно, что она набросилась на деликатесы!

Королева Виктория с мужем Альбертом

Она набрала вес довольно быстро, так, что это заметили придворные. Однажды премьер-министр лорд Мельбурн во всеуслышание заявил молодой королеве, что она растолстела. Тогда королева взялась за себя и к свадьбе с Альбертом Саксен-Кобург-Готским вернулась в прежнюю форму. В браке Виктория родила 9 детей, но сохраняла фигуру до самой смерти мужа в 1861 году.

Королевская семья

После потери горячо любимого мужа Виктория стала думать о своем комфорте. Скорее всего, у нее развилось расстройство пищевого поведения.

Зависимость от еды все росла. По свидетельствам придворных, за полчаса она управлялась с 7-8 блюдами. Очевидцы удивлялись, что королева подчистую съедала все, что ставилось на стол - включая сыры и фрукты. Слуги забирали тарелки абсолютно чистыми.

А вот примерно меню:

Завтрак:

Отбивные из баранины с картофелем

Хлеб, тосты, бисквиты и добавки к ним

Ланч:

Котлеты из баранины, спаржа и холодная дичь

Рисовый пудинг с корицей

Фруктовый компот

Ужин:

Яйца пашот и прозрачный куриный бульон

Запеченная камбала и жареный мерланг

Жареная говядина со спаржей

Волован (тип закуски) с соусом бешамель и жареными яйцами

Абрикосовый флан (десерт)

Вафли с кремом

Вечерний перекус:

Холодное мясо и пироги

Свежие фрукты

Белье королевы Виктории

Королева любила еду во всем ее многообразии. Ее любимые десерты: нуга, сахарные корзинки, немецкий пирог, ванильный крем, свежие фрукты, винное желе. Любимым блюдом было карри, к которому ее приучил слуга и фаворит из Индии Абдул Карим. Королева стала императрицей Индии в 1976 году и не обошла вниманием местную гастрономию.

Вот так к старости королева непомерно растолстела.