BetWinner букмекерская контора (БетВиннер). BetWinner букмекерская контора (БетВиннер) Азиатский массаж белой девушки

Эротический массаж в Москве и Московской области быстро привлек многочисленных клиентов. Если мужчина и женщина не знает, как провести предстоящий вечер, достаточно просто обратиться за помощью к мастерам. Индивидуалки давно подтвердили свою квалификацию и показали, каким способом можно расслабиться и восстановить силы.

Высококвалифицированный эротический массаж в Москве

И Московской области предлагается многочисленным клиентам. Побывав на сайте нашей доски частных объявлений, можно убедиться в том, что в анкетах индивидуалки размещают подробную информацию о себе. За счет этого потенциальные заказчики услуг могут легко найти лучшие варианты, совпадающие с пожеланиями. Чем отличается их сеансы?

Индивидуальная программа;
Точные движения;
Комфортная обстановка.

Принимая посетителей, опытные массажисты учитывают даже мелкие детали. Они специально готовятся к тому, чтобы порадовать гостей удивительными техниками и дополнительными программами. Никогда в салоне не удавалось найти ничего подобного, так что лучше воспользоваться частным объявлением, чем снова возвращаться в маленькие неуютные массажные кабинеты.

Индивидуальная программа

Индивидуальная программа – главное преимущество, которое должно привлечь внимание потенциальных клиентов. Массажисты продолжают поражать своими навыками, заранее составляя программу проведения сеанса. Это может показаться сложным, но профессионалы добиваются лучших результатов, даря здоровье и приятные эмоции клиентам. Для этого подбирается оптимальное сочетание техник и дополнительных программ, становящихся незаменимыми.

Точные движения

Проведение массажа осуществляется по проверенным вариантам. Просматривая анкеты на нашем сайте, можно найти массу привлекательных предложений. Причем каждая техника или дополнительная программа предварительной оттачивается на практике. Массажист никогда не совершит ошибки, сделав эротический массаж в Москве по-настоящему ярким и интересным. Пусть некоторые люди все еще посещают салоны, но в этом нет никакой необходимости. Наоборот, часто выгоднее отказаться от прежних действий, чтобы обрести новые эмоции. Данный нюанс нужно отдельно выделить и понять, а потом спокойно при помощи фильтров искать приятное предложение от массажистки.

Комфортная обстановка

Эротический массаж в Москве проводится индивидуалками в домашних условиях. Они предпочитают такой вариант, чтобы создать комфортную обстановку. Профессионалы отлично знают, что требуется посетителям, поэтому вместе с ними можно с удовольствие отправиться в изумительный мир удовольствия. Если кто-то полагает, что нужно отказаться от этого и снова вернуться в салон, он сильно ошибается. На самом деле применение ароматерапии и приглушенного света дает фантастический результат. Посредством этого девушка сразу настраивает посетителя на нужный лад, позволяя ему отстраниться от ежедневных забот.

В Москве остается одним из лучших вариантов для отдыха. Специалисты продолжают оттачивать свое мастерство. Теперь массажисты работают напрямую, размещая собственные объявления в нашем каталоге. В результате потенциальные клиенты свободно отказываются от посещения салонов, на которые раньше приходилось тратить много времени. Сегодня можно найти нужные услуги рядом с собственным домом, чтобы уже через несколько минут прийти в гости к индивидуалке.

Восточные девушки славятся своей красотой кожи и просто удивительным искусством сохранения молодости. Во многом этому помогает лимфодренажный японский массаж лица комбидо и Юкуко Танаки.

Описание массажа Танако

Эта техника является самой известной в мире. Многие девушки уже на себе испытали её действие и результативность. Этот лифтинговый массаж был изобретен Юкуко Танаки и в основном направлен на устранение отеков с лица и сохранение молодости. С его помощью можно избавиться от старых морщин и предотвратить появление новых. Достоинства массажа Танаки:

Возобновление нормального кровотока, благодаря чему улучшается цвет лица, очищается кожа, выводятся токсины;
Устранение жировых складок на щеках, в носогубной складке и на подбородке;
Подтяжка овала;
Повышение жизненной энергии за счет массирования активных точек.

Чтобы сделать самомассаж Юкуко Танаки, Вам нужно полностью очистить кожу от косметики, разрешается использование натуральных эфирных масел. Существует несколько техник, каждая предусмотрена для решения определенных проблем и уровня подготовки массажиста, мы рассмотрим самую простую.

Первая активная точка расположена прямо в центре лба. Поставьте на неё указательные и средние пальцы обеих рук и в разные стороны начинайте их разводить. Круговые движения повторить 6-10 раз.

Следующий шаг – массирование переносицы. Японцы считают, что эта точка лица отвечает за вывод токсинов. Нужно установить пальцы на этот участок и переменно вести их вниз и вверх. То есть когда одна рука движется вниз, вторая должна идти вверх. Повторить 4-5 раз.

Для подтяжки подбородка помогают следующие движения: пальцы от центра этой зоны двигаются вверх, к вискам. При этом нужно стараться поднимать уголки губ. Японцы верят, что здесь сфокусированы наиболее активные точки омоложения. Сделать 10 проходов.

Фото — Движения в массаже

Щеки – это самая важная часть лица, именно они начинают первыми поправляться и изменять овал. Чтобы привести их в нормальное состояние, от уголков рта двумя пальцами ведите кожу к вискам. Старайтесь нажимать как можно активнее, но при этом немного припускайте натиск возле ушей и на висках. Нужно делать полминуты.

После это движение должно плавно перейти в массаж яблок на щеках. Это участок, который поднимается, когда Вы улыбаетесь. Нужно положить два пальца на уголки рта, и двойными кругами вести их к вискам. Повторять в течение минуты.

Фото — 1-6 упражнения

Любой лифтинг-массаж лица подразумевает уход за нежной кожей вокруг глаз. Вам нужно расположить пальцы на основании бровей, и как бы очерчивать ими глазные впадины по контуру. Нажимайте с умеренной силой, но с ощутимым давлением. Это просто отличный способ утром убрать темные круги и мешки под глазами. Повторить движение 10 раз. Далее, плавно переместитесь на нижнюю часть глаз, там, где образуются мешки, и очень мягко и медленно проведите по ним пальцами. Повторить еще 10 раз.

Японский лимфатический зоган массаж лица или техника асахи помогает Вам выглядеть моложе на 5 или даже 10 лет без каких-либо операций или инъекций. Главное – это регулярность и точное следование инструкциям.
Видео: массаж Танака Юкоко

Видео: массаж асахи

Японский анмой – это традиционный точечный массаж, который используется для возобновления жизненной энергии. Именно от него и пошла техника комбидо. Это отличный энергетический омолаживающий массаж, который легко выполняется в домашних условиях. Существует четыре кита, которых нужно придерживаться для его правильного выполнения:

Распарка лица;
Очистка;
Увлажнение;
Массаж.

Делать этот японский массаж желательно утром, когда Вам нужно зарядиться энергией на весь день и привести лицо в «товарный» вид.

Фото — Комбидо

Распарка подразумевает под собой наложение на личико горячего полотенца для СПА. Можно обойтись и простой паровой баней, но тогда Вы не сможете ощутить всю прелесть релаксации от такой техники. При этом распарить нужно не только кожу лица, но и шеи, а иногда даже декольте. Будьте осторожны, при каких-либо противопоказаниях лучше этот этап пропустить.

После нужно очистить личико от жира и грязи, которая из пор вышла наружу после распарки. Японцы не рекомендуют применять для этого искусственные очистители, лучше ограничиться простой соленой водой или отваром трав (ромашки, шалфея, мать-и-мачехи или зеленого чая).

Как и любой самомассаж, комбидо требует серьезного увлажнения кожи. Но в нем можно использовать профессиональные составы. Совет : старайтесь выбрать максимально натуральный или приготовленный своими руками состав.

Теперь, когда лицо полностью готово к воздействиям, можно начинать массаж. Чтобы его делать, ознакомьтесь с инструкцией в картинках, на которой показаны точки акупунктуры, или цубо. В этой технике для омоложения не нужно проводить никаких других движений, кроме поочередных нажатий. На отмеченные участки нужно оказывать давление, но боли быть не должно. Для большего удобства можете купить специальный германиевый массажер, он поможет Вам точно попадать на определенные точки и активизировать их.

Фото — Движения в японском массаже

Методика комбидо получила всемирное признание не только потому, что это невероятно эффективный массаж для худого лица, но и способ оздоровить внутренние органы. Его рекомендуется делать каждый день или хотя бы несколько раз в неделю.

Техника сиако

Современные будни насыщены стрессами, недосыпаниями, вредным питанием и прочими «прелестями» современности. Пластифицирующий массаж сиако помогает решить многие проблемы кожи и здоровья, которые возникают из-за этих факторов:

Возвращает молодость и жизненную энергию;
Поднимает настроение;
Расслабляет мышцы, благодаря чему помогает Вам полностью восстановиться после тяжелого рабочего дня;
Глубоко воздействует на кожу, обеспечивая её насыщение полезными веществами, улучшая кровообращение и снимая отеки.

Фото — Инструкция по массажу

Многие отзывы косметологов говорят, что этот японский массаж лица обеспечивает лучшее омоложение и расслабление, чем шиацу ли даже зоган. Его рекомендуют при снижении эластичности и образовании глубоких носогубных складок. В основном его делают только в салонах, т. к. в домашних условиях очень высока вероятность задевания лимфатических узлов. Такой массаж очень хвалит Алена Соболь.

Естественно, самостоятельно делать массаж лица намного дешевле, чем обращаться в профессиональные салоны. Если не считать затрат на косметику, то самомассаж осуществляется бесплатно. Но с другой стороны, гораздо приятнее просто лечь, расслабиться и молодеть.

При этом нужно помнить, что каждая методика омоложения имеет свои противопоказания . Несмотря на то, что японский массаж помогает выглядеть лучше и более отдохнувшей, его нельзя делать в таких случаях:

Заболевания носоглотки, в особенности насморк, гайморит;
Ушные болезни как острые, так и хронические;
Рекомендуется избегать такой методики во время плохого самочувствия и перед менструациями;
При воспалениях лимфатических улов (как на теле, так и на лице);
Острые или хронические заболевания эпидермиса на лице. В особенности это касается грибковых болезней (лишая).

Ты знаешь еще какое-нибудь действенное средство, которое за короткое время позволит шикарно расслабиться и одновременно напитаться энергией? Секс не в счет. Сейчас мы говорим о массаже как о незаменимом методе релакса и даже лечения. В каждой стране мира существует целая культура массажа, отражающая не только историко-географические факторы развития региона, но и культурные ценности того или иного народа. Хочешь узнать особенности массажей, которые сегодня пользуются самой большой популярностью в мире?

shutterstock

Из бесконечно широкого выбора нам нужен лишь тот, который наиболее благотворно скажется на нашем самочувствии и на нашем настроении. Попробуем разобраться в некоторых тонкостях различных видов массажа.

1. Тайский массаж

Самый знаменитый во всем мире массаж, вызывающий кучу толков разного рода. Почему-то часто тайский массаж ассоциируется с эротическим, хотя на самом деле с эротикой у классического тайского массажа нет ничего общего. Цель тайского массажа – максимальный релакс тела и мозга за счет воздействия на все органы человека посредством кончиков пальцев.

Представляешь, какого класса должен быть специалист, чтобы за сеанс ты смогла реально почувствовать себя лучше? Давай мы тебе расскажем, как правильно должен проходить сеанс тайского массажа.

Первым делом узнай, какой специалист будет тебя обслуживать. Если это девушка или мужчина европейской наружности, смело можешь звонить в другой салон. Априори наш соотечественник, даже если он стажировался в Тае, не сможет передать все тонкости правильного тайского массажа.

Чтобы овладеть этим искусством, в Тае нужно родиться, жить и набираться опыта… Но конечно, оценивать качество специалиста по одному только характерному внешнему виду тоже не стоит, да и сложно разобраться, кто перед тобой – тайка, филиппинка или кто-то другой. Поэтому совет таков: выбирай салон тайского массажа, где отзывы о мастерах оставляют много разных людей, – это говорит о том, что специалист действительно классный.

Тайский массаж делают на полу – на тонком мате. Массаж на кушетке – это уже не тайский массаж, а некий гибрид, даже если его называют тайским. Видов тайского массажа много – это и классический, и в четыре руки, и массаж стоп, и головы, и антистрессовый, и с маслами, и без масел, и антицеллюлитный, и много еще чего. Стоит знать, что в работе массажисты используют не только руки, но и ноги, да и вообще при этом виде массажа контакт тела массажиста и клиента более чем тесный, а поскольку таковое приемлемо не для всех, стоит перед сеансом поинтересоваться, какая техника используется в выбранном виде массажа. Что именно тебе нужно, решай по ощущениям и потребностям, но все же хочется отдельно сказать о тайском фут-массаже.

shutterstock

Фут-массаж – довольно распространенное в Таиланде явление, предназначенное специально для тех, у кого нет свободного времени. Он происходит посредством воздействия на точки стопы человека и имеет высокую ценность с терапевтической точки зрения. Правильно “отмассированные” ноги способны вознести общий тонус всего организма на небывалую высоту. Головная боль, боли в спине, неприятные ощущения в области кишечника – все это может пройти после грамотного сеанса массажа стоп. Забавный момент – в самом начале мастер будет использовать специальную палочку из бамбука и только потом приступит к деликатной работе подушечками пальцев.

2. Китайский массаж гуаша

В Китае широко распространен , один из самых древних видов массажа. Массажист воздействует на тело пациента специальными гребешками из нефрита или рога буйвола – ими он обрабатывает рефлексогенные зоны тела, лица и головы (точки китайской акупунктуры). У гуаша есть одна отличительная особенность – после его проведения на теле остаются кровоподтеки довольно устрашающего вида, как будто тебя провезли спиной по асфальту, перевернули на живот и снова провезли. Но оказывается, чем интенсивней следы, тем энергичней организм освобождается от шлаков и токсинов.

Уяснить себе довольно трудно, каким же образом следы чуть ли не истязаний исторгают накопленную организмом грязь. Но, как ты понимаешь, это специфическая китайская медицина. Кстати, гуаша признан в Китае как официальный метод лечения – как шиацу в Японии. Однако все же стоит отметить: гуаша действительно отлично справляется со множеством неполадок в теле.

shutterstock

Гуаша всего тела, спины или суставов устраняет спазмы и боль, разбивает солевые отложения, помогает восстанавливаться после травм, рекомендуется в комплексном лечении сколиоза, артрита, артроза, подагры.

Гуаша лица способствует омоложению за счет разглаживания морщин, в том числе возрастных, дает лифтинговый эффект за счет подтяжки брылей и нависших век, убирает отеки (за счет выведения лимфы), разглаживает рубцы после акне, способствует осветлению пигментных пятен за счет обновления эпидермиса и исчезновения меланина, убирает воспалительные явления на коже (хронические, не в острой стадии), избавляет от темных кругов под глазами, устраняет второй подбородок.

3.

В Тибете более всего распространен массаж бамбуковыми палочками . Бамбук как живая субстанция обладает невероятно мощной энергетикой, поэтому при массаже энергия растения плавно регулирует процессы в твоем теле, успокаивая, расслабляя и гармонизируя в первую очередь нервную систему.

Специалист использует несколько видов палочек в зависимости от точки приложения, движения при массаже плавно-скользящие, едва ощутимые, но, так как следуют одно за другим чередой, создается невероятно комфортное ощущение. Техника настолько щадящая и нежная, что ее без вреда можно использовать даже для беременных женщин, более того, при угрозе выкидыша такой массаж очень показан. Но разумеется, после консультации с врачом.

shutterstock

4.

Турецкий массаж не совсем справедливо называть массажем, тем более азиатским, тем не менее основные принципы массажа при проведении этой процедуры соблюдаются, поэтому мы включили этот массаж в рейтинг тоже. Если ты не раз бывала в Турции, конечно же, прошла эту восхитительную релакс-процедуру, но встречаются еще люди, которым нужно популярно и подробно разложить по полочкам, какая же это прелесть, мыльный турецкий массаж.

Это один из самых классных и расслабляющих массажей в мире. Ни одна другая народность не додумалась шлепать по телу льняной наволочкой, наполненной густой нежной мыльной пеной. Причем мыло отнюдь не химическое, а натуральное, основанное на оливковом масле.

Для проведения такого массажа нужен специальный антураж – турецкая баня с ее относительно невысокой температурой и стопроцентной влажностью. Таким образом достигаются идеальные условия для обновления кожи и, как следствие, для мощного детоксикационного эффекта.

shutterstock

Тебя кладут на теплый камень, массажист ловко взбивает пену наволочкой (как фокусник) и начинает нежно поколачивать тебя с ног до головы (по пути движения лимфы) этой наволочкой. Ты в считаные секунды с головой тонешь в невесомом облачке нежной ароматной пены, а массажист надевает специальную перчатку (называется кесе), и… ты улетаешь от блаженства, ибо натирание каждого сантиметра твоего тела, начиная с пальцев стоп до макушки, погружает тебя в сумеречное состояние.

Мыльный массаж в первую очередь великолепно очищает кожу, благодаря чему она начинает дышать, сверкать и бурно обновляться, а кроме того, организм интенсивно избавляется от шлаков (через кожу), и твой метаболизм становится как новенький. Про чувство телесного комфорта или, точнее сказать старомодным языком, отдохновения, и говорить излишне.

5. Ци Ней Цзан

Высший пилотаж среди всех массажей – процедура массирования внутренних органов через брюшную стенку с целью напитать организм энергией ци. Ци Ней Цзан берет начало в даосских практиках и должен выполняться строго посвященным специалистом – только в таком случае обеспечен нужный лечебный эффект, затрагивающий несколько уровней организма: физический, ментальный, эмоциональный и духовный.

Ци Ней Цзан дословно означает “трансформация ци внутренних органов”. В методике проведения используются цигун и кунг-фу, благодаря чему специалист воздействует на причину проблемы, а не только на последствия. Впрочем, любой грамотный восточный массаж прежде всего направлен на устранение причины.

shutter stock

Специалист по Ци Ней Цзан должен иметь медицинское образование, все-таки разминать кишечник и печень – не то же самое, что и мышцы. Не думай, однако, что мастер начнет наминать тебе живот, будто месит тесто. Касания и движения в Ци Ней Цзан нежные и деликатные, помимо физического воздействия мастер передает и ментальную энергетику (к слову, высокой чистоты) – нечто вроде экстрасенсорного воздействия. В процессе работы с твоим телом будут задействованы все системы организма: пищеварительная, костно-мышечная, лимфатическая, мочевыделительная, нервная, эндокринная, дыхательная, репродуктивная. Это означает, что грамотный специалист способен решить в принципе любую проблему – от язвы желудка и сколиоза до психоэмоциональных траблов и уровня сахара в крови.

Показания и противопоказания

Поскольку массаж – это довольно ощутимое вмешательство в организм, стоит повторить аксиому о том, что перед началом любого курса нужно посоветоваться с врачом. Но как-то слабо представляется картина, что, захотев релакса, ты первым делом побежишь в поликлинику, выстоишь очередь в кабинет своего терапевта, чтобы услышать от нее равнодушное “да” или не менее равнодушное “нет”.

Поэтому, если ты чувствуешь себя здоровой, нет смысла советовать консультацию врача, особенно если ты решила сделать тайский массаж ног. Ну, допустим, в случае с Ци Ней Цзан – да, мнение гинеколога, может, и стоит услышать.

Но например, если у тебя какие-то вялотекущие женские проблемы и при этом протрузия позвоночных дисков, идти спрашивать разрешения гинеколога как-то нелогично. Поэтому мы даем приблизительный список показаний и противопоказаний, а ты смотри на свою проблему и решай, делать тебе азиатский массаж или нет, по степени ее насущности.

Показания:

Хроническая усталость и общее утомление
Хронические головные боли
Нарушения сна
Депрессивное состояние
Боли в спине, пояснице, шее, вызванные остеохондрозом
Ушибы, растяжения мышц, сухожилий и связок
Состояния после травм различной сложности
Артрит
Невралгия, радикулиты
Паралич любой этиологии
Стенокардия
Гипертония
Гипотония
Реабилитационный период после инфаркта миокарда и инсульта
Любая патология ЖКТ, кроме онкологии
Легочные патологии любой этиологии, кроме онкологии

Противопоказания:

Любые острые лихорадочные состояния
Любые острые заболевания сердечно-сосудистого происхождения
Любые обострения хронических заболеваний
Любые болезни крови, включая склонность к кровотечениям
Любые острые воспаления кровеносных и лимфатических сосудов
Гнойные процессы любой локализации
Атеросклероз переферических сосудов и сосудов головного мозга
Аневризма аорты и сердца
Нарушение целостности кожного покрова любой этиологии
Остеомиелит
Новообразования любой степени злокачественности
Доброкачественные новообразования по-женски
Психические заболевания, характеризующиеся повышенным возбуждением

Здоровья тебе и легкости!

Ребята, мы вкладываем душу в сайт. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Молодость и красота нашей кожи во многом зависят от правильного кровообращения. Массаж лица, который разгоняет кровь и лимфу, выводит лишнюю жидкость, способен заметно подтянуть морщины и улучшить цвет лица. Сделать его можно при помощи обычных ложек. «Ложечный массаж» популярен в Японии, Корее и Китае, а в последнее время эту технику перенимают и в европейских странах: к примеру, его советует делать немецкий косметолог Рене Кох.

Небольшие ложки (чайные или десертные). В Азии часто используют фарфоровые или керамические ложки специальной формы для более приятных ощущений и точечного нажима. Но и обычные металлические ложки вполне подойдут, главное, чтобы они не имели острых краев или зазубрин.
Нейтральное масло, на которое у вас точно нет аллергической реакции (например, кокосовое) или крем для лица. Крем и кремообразное масло можно нанести перед массажем, а в жидкое масло окунать ложки по мере надобности. Вариант с кремом более удобен и занимает меньше времени.
Холодная и горячая вода, можно добавить травяной отвар (чередование холодных и горячих ложек отлично стимулирует кровообращение и нервные окончания, приводя кожу в тонус).

Обрабатываем ложки антисептиком и храним отдельно.
Хорошо очищаем лицо перед массажем.
Наносим достаточное количество масла или крема для комфортного скольжения (избегаем области глаз).
Контролируем нажим, чтобы избежать травмирования сосудов или синяков.
Лучшее время для массажа - утро.
Следим за температурой: подогретые ложки должны быть комфортны для кожи, чтобы не обжечь ее.

1. Убираем мешки под глазами и отечность век

Убираем мешки под глазами

Охлажденные ложки прикладываем выпуклой стороной к области под глазами и покачиваем ими вправо-влево и вверх-вниз. Если нанести крем под глаза, движения могут быть более интенсивные. Продолжительность процедуры 1–2 минуты.

Убираем отечность век

Закрываем глаза и осторожно прикладываем охлажденные ложки к векам выпуклой стороной. Даем ложкам нагреться, затем снова опускаем в холодную воду и снова прикладываем к глазам. Повторяем 5–7 раз.

2. Разглаживаем межбровную складку

Охлажденную ложку прижимаем к верхней части переносицы и перекатываем до верхней части лба, немного надавливая. Выполняем те же движения подогретой ложкой. Повторяем чередование с охлажденной и теплой ложкой 10 раз.

3. Избавляемся от «гусиных лапок»

Прикладываем охлажденные ложки выпуклой частью к уголкам глаз и делаем 5–7 круговых движений. Продвигаемся к линии роста волос скользящим движением, постепенно увеличивая давление. Меняем ложки на подогретые и выполняем те же движения. Повторяем чередование с охлажденными и теплыми ложками 5 раз.

4. «Открываем» взгляд

Подогретые ложки прикладываем ребрами к основанию бровей и разглаживающими движениями немного приподнимаем брови, продвигая ложки к кончикам бровей. Повторяем 12 раз.

5. Избавляемся от морщин на лбу

Подогретые ложки помещаем на середину лба и круговыми движениями медленно продвигаем их к вискам. Также можно использовать не круговые движения, а слегка натягивать кожу ложками. Затем от висков возвращаемся к середине лба. Остывшие ложки нагреваем снова. Продолжительность процедуры 2–3 минуты.

6. Уменьшаем выраженность носогубных складок

Открываем рот и слегка вытягиваем губы. Подогретые ложки помещаем под крылья носа. Делаем несколько круговых движений и волнообразным движением перемещаем ложки к уголкам рта. Делаем круговые движения в этой области и волнообразным движением возвращаемся к крыльям носа. Повторяем 5–7 раз.

7. Убираем второй подбородок

Подогретые ложки располагаем под подбородком и круговыми движениями продвигаем к ушам, слегка натягивая кожу. Следим за температурой ложек. Повторяем 10 раз.

8. Подтягиваем область щек

Массаж как метод лечения применялся уже в третьем тысячелетии до н. э. в Китае, затем Японии, Индии, Греции, Риме. Записи о массаже появляются у арабов. Из глубины веков до нас дошло и описание лечебных методик акупунктуры, акупрессуры, надавливаний на определенные точки. Памятники древности, такие как сохранившиеся алебастровые барельефы, папирусы, на которых изображены различные массажные манипуляции, свидетельствуют о том, что ассирийцы, персы, египтяне и другие народы хорошо знали массаж и самомассаж.

Противопоказания к массажу

Общее тяжелое состояние, высокая температура тела, инфекционные заболевания, обострение хронических заболеваний, беременность, критические дни, болезни и повреждения кожи, астматические состояния, аллергические реакции на применяемые масла, кровотечения, психические заболевания, тяжелые заболевания сердца и сосудов, злокачественные опухоли, доброкачественные новообразования, имеющие склонность к росту.

Перед началом процедуры проконсультируйтесь с врачом!

Бирманский массаж

Исторически бирманский массаж развился из убаюкивающего массажа, который бирманские женщины делали своим мужьям. Потом этот массаж использовали бирманские солдаты, чтобы в короткое время "стереть" усталость от войны и снова ринуться в бой.

Уникальность техники такого вида массажа заключается в том, что мастер в течение практически всего сеанса буквально держит голову пациента, совершая при этом хаотичные движения непредсказуемой траектории. Такое воздействие приводит к тому, что пациент перестает «держать» голову и расслабляет мышцы шеи, что в «обычной», повседневной жизни происходит крайне редко. Кроме пассивно-хаотических движений, используются и приемы разминания и воздействия на биологически активные точки на лице, надплечий, на спине. Еще одной особенностью бирманского массажа является то, что он может выполняться через хлопчатобумажную одежду.

Все движения выполняются сверху вниз, по три–пять раз. Продолжительность массажа 15–20 минут.

1. Начинают с поглаживания двумя руками (от шеи до копчика).

2. Разминание по бокам от позвоночника гребнем сжатого кулака.

3. Пощипывание (слева направо). Движения вдоль спины сверху вниз.

4. Растирание (пиление) локтевым краем кисти. Встречные движения слева направо.

5. Поглаживание спины двумя руками. Встречные движения слева направо, справа налево.

6. Противоположное поглаживание двумя руками: движения идут от позвоночника кнаружи.

7. Волнообразное поглаживание спины кончиками пальцев (отягощенных другой рукой). Вначале обрабатывают одну половину спины, а затем - другую.

Совет. Массаж можно выполнять на спине перед сном для успокоения и хорошего сна.

Сегодняшняя популярность бирманского массажа объясняется очень просто - стресс современного человека стал сказываться уже не просто на его настроении, но и на его бизнесе, семье, на его здоровье. Справляться с негативными последствиями стресса наш современник не умеет - поэтому бирманский массаж стал одним из эффективных экспресс-методов выживания в наше неспокойное время.

Вьетнамский массаж

Традиционный вьетнамский массаж сочетает в себе технику надавливания на энергетические каналы и биологически активные точки с воздействием на позвоночник, суставы и энергичные движения, согревающие мышцы. При массаже, в первую очередь, влиянию подвергаются многочисленные нервные рецепторы, заложенные в различных слоях кожи. В процессе происходит трансформация механических массажных движений в энергию нервного возбуждения, дающего начало сложной цепи рефлекторных реакций. Благодаря применению традиционно вьетнамских масел и ароматов, происходит глубокое расслабление, нормализуются энергетические потоки, выводятся токсины, повышается упругость кожи, усиливается работоспособность.

Вьетнамский массаж снимает мышечное напряжение, улучшает циркуляцию крови и лимфы. В результате активизируется энергетическая система всего организма, гармонизируется физическое и душевное самочувствие, усиливается иммунитет и работоспособность. Происходит глубокое внутреннее расслабление всего тела и обретение покоя.

Креольский массаж

Креольский массаж пришел к нам с южных берегов Индийского океана, с островов Маскаренского Архипелага. Суть техники состоит в проработке различных частей тела при помощи бамбуковых палочек, заполненных внутри зерном. Работа происходит под этническую музыку с различным темповым рисунком работы.

Бамбук в Азии символизирует выносливость и гибкость, и его использование в качестве массажного инструмента очень полезно. Именно поэтому креольский массаж особенно эффективен для снятия мышечного напряжения. Благодаря специальной технике (сначала - глубокое растирание бамбуковой палочкой, которое воздействует, в первую очередь, на мышцы, затем палочками прорабатываются активные точки на теле) и различной интенсивности воздействия оживляются миллионы сенсоров тела. Две бамбуковые палочки идеально соответствуют контурам тела и обеспечивают глубокую релаксацию и восстановление энергетического баланса. Этот вид массажа выполняется с использованием массажных масел (кунжутное, мускатное, миндальное, масло папайи).

Физиологическое действие массажа основано на сужении и расширении сосудов, которое зависит от силы ударов, темпа и длительности. Частота нанесения ударов от 180 до 300 ударов в минуту.

Массаж бамбуковыми палочками обеспечивает облегчение движения крови по артериям, способствует ускорению венозного оттока, оказывает влияние на лимфоток. Во время процедуры происходит улучшение питания тканей и клеток, повышение обменных процессов, ускоряется обращение лимфы (увеличивается в 6-8 раз).

Средняя продолжительность процедуры 1 час.

Мальдивский массаж

Мальдивский массаж - это традиционный национальный ритуал с использованием различных ароматических масел и песка на открытом воздухе. Процедура начинается с обработки тела прохладным влажным белым песком. Такой пилинг тела выравнивает кожу, отшелушивая с ее поверхности мертвые клетки, делает ее мягкой и гладкой. Одновременно с этим проводится массаж биологически активных точек, восстанавливающий циркуляцию энергии по меридианам, активизирующий защитные силы организма, стимулирующий крово- и лимфообращение, улучшающий работу внутренних органов, физическое и психическое здоровье. Затем песок смывается теплой водой.

После очищения тела проводится легкий расслабляющий массаж с использованием кокосового масла. Нежные поглаживания и растирания оказывают благотворное влияние на физическое и духовное состояние. Масло проникает в кожу через раскрытые поры, активизирует кровообращение в сосудах микроциркуляторного русла, стимулирует окислительно-восстановительные процессы в клетках, способствует выведению шлаков и токсинов.

Средняя продолжительность процедуры 40-50 минут.

Предыдущая статья: Что нельзя делать в Великий пост? Следующая статья: Приемы нлп в любви примеры фраз